Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
valyaw
Dagbog
valyaw's Dagbog
valyaw's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 135
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
02 december 2023
тааааак! начну ка я опять записывать еду.
так нагляднее и больше меня мотивирует не сожрать лишнего.
а то расслабилась
в зал не хожу, конфеты, дурочки трескаю. аааа, я кусочек.
а тут как запишешь и сразу видно на скол ко ккал этот кусочек
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
66,7 kg
0,3 kg
1,7 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,0 kg om Ugen
03 april 2023
мои завтраки неи тличаются разнообразием ))
Tilføj Kommentar
31 marts 2023
Кардинально поменялись мои тренировки.
Раньше это всегда был тренажерный, с весами. без фанатизма. но вела записи , план тренировок.
последнее время не могу заставить себя идти в зал. не хочу и все. сто причин и оправданий.
решила сменить формат и попробовать что-то новое. никогда не любила групповые занятия. а тут пошла. баланс -смесь йоги и пилатеса. и неожиданно мне зашло.
еще раз стараюсь ходить просто в тренажерный. но и тут формат тренировок поменялся. много хожу на дорожке и немного в зале, очень лайт. просто чтобы ходить и не забросить .
пишу просто для себя.
буду смотреть дальше
Tilføj Kommentar
30 marts 2023
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
66,4 kg
0,6 kg
1,4 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,1 kg om Ugen
07 marts 2023
Tilføj Kommentar
valyaw's Vægt Historie
Se Hele Historikken