Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
vladislav01
Dagbog
vladislav01's Dagbog
vladislav01's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 21
Side:
1
2
3
4
5
Næste
02 marts 2019
Tilføj Kommentar
23 februar 2019
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
75,1 kg
10,9 kg
5,1 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
stabil vægt
17 januar 2019
30.11.18 повредил коленный сустав
Только зарядки ! Общеразвивающие упражнения максимум
Tilføj Kommentar
17 januar 2019
Всем привет ! Спустя почти год, начал заново вести дневник питания
Хочу поделится с вами, дорогие. Я пришёл к осознанному выбору вегетарианства, практически 4 месяца назад! Не считаю дни.
Давно ещё до этого думал о животных, как они страдают и какой продукт доходит до нас! После того уже, как пришло осознание. Посмотрели фильм «Земляне». Советую!
Много изменилось в течении этого времени после армии. На дембель мой вес составлял 83-84 кг! Это полгода назад!
Сейчас работаем над сочетанием продуктов!
Кому сложно с весом, важно перестать волноваться по поводу своего веса. Основное вы уже знаете, кушайте больше разных групп овощей и фруктов.
P.S В бобовых и отдельных видах круп, орешках содержится много Белка. Плюс огромных набор элементов, которые соберут вас в кучу ! Хороших дней и до скорых встреч 💌
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
75,1 kg
10,9 kg
5,1 kg
Rimeligt godt
(1 kommentar)
Taber 0,1 kg om Ugen
21 januar 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
78,8 kg
7,2 kg
8,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 2,0 kg om Ugen
vladislav01's Vægt Historie
Se Hele Historikken