Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2018
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1139 kcal
|
Fedt: 43,35g | Prot.: 100,09g | Kulhyd.: 87,56g.
Morgenmad: Апельсин, Енержи Диет Коктейль, Молоко (1% Обезжиренное), Яйцо. Frokost: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Говядина. Aftensmad: Йогурт Домашний, Творог A101. Snacks/Andet: Печеночный Торт, Яблоко Голден. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|