|
22. Hafta 150. Gün
Şok Diyet 4. Gün
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1135 kcal
|
Fedt: 32,45g | Prot.: 58,71g | Kulhyd.: 161,08g.
Morgenmad: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Muz, Badem, Sütaş Light Süt. Frokost: Mercimek Çorbası, Sütaş Light Yoğurt, Salatalık, Karışık Yeşil Salata. Aftensmad: Mercimek Çorbası, Sütaş Light Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Andet: Karpuz, Badem, Eker Tam Yağlı Ayran, Sütaş Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Sarı Dolmalık Biber, Salatalık (Soyulmuş). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|