Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2018
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44,5 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1141 kcal
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Fedt: 41,67g | Prot.: 46,94g | Kulhyd.: 144,50g.
Morgenmad: キャベツ, 白砂糖（グラニュー糖または角砂糖）, ミニトマト, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, アヲハタ ブルーベリージャム, 食パン. Frokost: ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Aftensmad: パエリヤ シーフード入り. Snacks/Andet: 不二家 カントリーマアム ココア, 不二家 カントリーマアム バニラ, ブルボン ガトーレーズン, 森永乳業 MOW クリーミーチーズ. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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