|
昨晚吃晚餐後，真的太想吃甜不辣+鹹酥雞
體重66.9
體脂肪34.9
內臟脂肪7
骨骼肌肉24.9
身體年齡51
基礎代謝1362
BMI 25.2
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1410 kcal
|
Fedt: 91,24g | Prot.: 78,35g | Kulhyd.: 73,35g.
Morgenmad: 總統牌 起司片, 奇亞籽, 台畜 培根, 炒雞蛋（整個）. Frokost: 炒青菜, 炸排骨, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Aftensmad: 大肉包, 甜不辣, 貢丸, 五花肉, 豆皮, 豬大腸. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lillian556605's Vægt Historie
|