Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2018
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 43,88g | Prot.: 115,18g | Kulhyd.: 106,92g.
Morgenmad: Экспонента Напиток Белковый, Молочный Гостинец Творог 4%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых . Frokost: Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Яйцо, Куриное Филе. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Яйцо, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Andet: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Киви, Красное Яблоко, Груша, Савушкин Йогурт Греческий 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|