Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2018
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2325 kcal
|
Fedt: 103,69g | Prot.: 76,46g | Kulhyd.: 266,75g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Beste Wahl Delikatess Paprika-Lyoner, Mühlenhof Pfeffer-Salami, REWE Bauern Brötchen, Kaffee (Gemahlen), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Frokost: Speiseeis, Banane, Burger King Warme Belgische Waffel, Ketchup, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Youcook Indisches Butter Chicken. mere..
|
|
2005 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|