Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2018
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 45,74g | Prot.: 30,88g | Kulhyd.: 165,72g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлеб Черный, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Aftensmad: Брынза, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Обычное Пиво, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|