Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2018
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2695 kcal
|
Fedt: 135,44g | Prot.: 77,56g | Kulhyd.: 287,10g.
Morgenmad: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Landliebe Butter, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. Frokost: Lukull Sauce Bearnaise, Tacken Krautsalat, Iglo Backfisch-Stäbchen, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Andet: Alpro Joghurt Erdbeere mit Rhabarber, Banane, Braeburn Äpfeln, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Schokolade, Milka Milka Triple Choco Kakao. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|