Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1137 kcal
|
Fedt: 90,19g | Prot.: 60,42g | Kulhyd.: 23,17g.
Morgenmad: Лента Колбаса Докторская Лента, Spar Салат Мимоза с Горбушей Spar, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры Черри. Aftensmad: Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Запеканка кабачково-индюшачья-овощная Плюшкиной, Ремит Холодец Деревенский. Snacks/Andet: Миндаль, Good Food Орех Макадамия, Американо. mere..
|
|
2056 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Bowling - 2 timer, Sove - 7 timer, Hvile - 14 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|