Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2018
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1595 kcal
|
Fedt: 69,33g | Prot.: 64,76g | Kulhyd.: 185,30g.
Morgenmad: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Красные Помидоры. Frokost: Помидоры Черри, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Aftensmad: Огурецы Сладкого Рассола, Слобода Майонез, Черноголовка Лимонад, Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Шаурма со Свининой, Манты. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|