Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2018
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 46,2 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
809 kcal
|
Fedt: 22,49g | Prot.: 60,14g | Kulhyd.: 100,38g.
Frokost: Растительное Масло, Помидоры, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Куриное Филе, Айс Кефир Обезжиренный. Aftensmad: Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|