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Heute geht der Dank an meine Frau, die mit viel Liebe und Hingabe meine Ernährungsumstellung leitet. Dankeschön ❤❤❤❤😍😍😍😗😗
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135,8 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2084 kcal
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Fedt: 118,82g | Prot.: 79,97g | Kulhyd.: 170,46g.
Morgenmad: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Mehrkornbrötchen, Rama Rama mit Butter, Weich Gekochtes Ei, Herta Saftige Fleischwurst, Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche, Ja! Milch 3,5%, Tassimo Café Crema. Aftensmad: McCain 123 Frites, Lidl Salatgurke, Lidl Griechischer Joghurt, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Rostbratwurst. mere..
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Taber 2,2 kg om Ugen
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