Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2018
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 10,0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
982 kcal
|
Fedt: 26,90g | Prot.: 42,74g | Kulhyd.: 148,35g.
Morgenmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Frokost: Putih Telur, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Aftensmad: Bubur Ayam, Hati Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Snacks/Andet: Garuda Rosta Kacang Panggang, Kerupuk / Biskuit. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nina Wulandari's Vægt Historie
|