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Sushi essen mit den Mädels.... habe schon vorab ausgewählt und eingetragen, unterm Strich passt es
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111,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1928 kcal
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Fedt: 49,65g | Prot.: 76,95g | Kulhyd.: 282,88g.
Morgenmad: Goldähren Müslibrötchen, Abraham Serrano Schinken, Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Aldi Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Möhren, Salatgurke. Frokost: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Avocado Maki, Lachs Maki, California Rollen, Thunfisch Maki, Maki Gurke, Avocado Maki, Nigiri Lachs. mere..
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stabil vægt
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