Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
72 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 45,31g | Prot.: 62,15g | Kulhyd.: 200,30g.
Morgenmad: Царь 4 Злака Хлопья, Чизкейк ПП, Какао. Frokost: Шарлотка ПП, Хлеб, Куриный Суп. Aftensmad: Шарлотка ПП, Манты. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Морковь. mere..
|
|
2132 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinikkkk's Vægt Historie
|