|
Вот я овца!!! Ну как так можно? Просто жрать?! Почему так бездумно поступаю к своим трудам?!
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1190 kcal
|
Fedt: 46,00g | Prot.: 65,99g | Kulhyd.: 128,41g.
Morgenmad: Овсяноблин. Frokost: Шарлотка с Яблоками, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Минтай Запечённый, Окраина Карбонад Юбилейный. Snacks/Andet: Ironman Protein Bar Caramel (50г). mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
доброе утро! не надо себя обзывать, себя любить надо и поддерживать😍
вот соберётесь с мыслями и всё начнет получаться
14 apr 18 af medlem: o_l_ik
|
я сегодня тоже встала +1.5 ежкин кот.....как так😭
15 apr 18 af medlem: Mashulka2017
|
Я люблю себя. Вот именно, я люблю себя и не хочу быть толстой!!! Всё должно быть обоснованно - хорошо делаю и в правильном направлении - хвалю, а если косячу, то ругаю! Всё логично!
15 apr 18 af medlem: Рита M
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|