Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1413 kcal
|
Fedt: 66,79g | Prot.: 80,13g | Kulhyd.: 126,04g.
Morgenmad: Каша Рисовая на Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Сыр Адыгейский, Магнит Мандарины, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ароматы Жизни Масло Льняное, Черника, Ашан Киви, Nutiva Кокосовое Масло. Frokost: Картофельная Запеканка с Фаршем, Хлеб Черный, Гиппо Салат Цезарь, Солянка. Aftensmad: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Сыр Адыгейский, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Мандарины, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Окей Груша Конференс, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LesyaMinus35's Vægt Historie
|