Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1064 kcal
|
Fedt: 83,43g | Prot.: 56,33g | Kulhyd.: 21,97g.
Morgenmad: Миндаль, Alpro Миндальное Молоко, Лента Мягкий Сыр Фетос, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Nescafe Gold, Бахрушин Бекон Венгерский Сырокопченный Бахрушин. Aftensmad: Spar Люля Кебаб Любимый Spar, Солянка, Spar Салат Мимоза с Горбушей Spar, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|
1873 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Støvsugning - 1 time, Sove - 7 timer og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|