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Einen wunderschönen sonnigen guten Morgen 😄
Heute geht es mir wieder gut, alle Nachwirkungen von Freitag Abend habe ich überstanden 😂 heute Nachmittag fahren wir zu Freunden, muss mein Auto wieder abholen, das hatte ich ja bei Ihnen stehen lassen. Und das ganze wird mit grillen verbunden 😁 muss nur nachher noch meine salate dafür vorbereiten.
Genießt den Tag meine Lieben 😊
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96,8 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1608 kcal
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Fedt: 42,53g | Prot.: 93,56g | Kulhyd.: 206,52g.
Morgenmad: Dinkel brötchen 2.0. Aftensmad: Gazi Grillkäse, Lidl Bunte Ostereier, Freshona Cornichons, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), REWE Sonnenmais, Dinkel brötchen 2.0, Vossko Marinierte Putenfilets, Karotten, Aldi Vollkorndinkel Fusilli, Kraft Miracle Whip So Leicht. Snacks/Andet: Grandessa Buttermilch Zitrone Eishörnchen, Äpfel. mere..
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2497 kcal
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Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 22 minutter, Sove - 9 timer, Hvile - 14 timer og 38 minutter. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Schönes Grillen und ein schönen Sonntag 🙂
15 apr 18 af medlem: Fagmich
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Bin gespannt, ob das Auto nach dem Grillen wieder stehen bleiben muß 🍗🍷🍷 😁
15 apr 18 af medlem: Rit@mine
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Haha, nein, das muss definitiv nicht stehen bleiben, brauch es morgen ja zum arbeiten 😄
Und Alkohol trink ich eigentlich nie, jahrelang keinen schluck. War tatsächlich eine Ausnahme letzte Woche, die ich glaub so schnell nicht wiederholen werde 😂😂😂
15 apr 18 af medlem: chaos-blubb
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Vielleicht hat sie ein selbstfahrendes Auto🤣🤣. wäre für manchen eine Lösung. Schönen Sonntag🙋♀️🌻🌞
15 apr 18 af medlem: schnorra
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Das wäre die perfekte Lösung. Aber bis dahin habe ich einen tollen Mann, der mitten in der Nacht 30 km fährt, mich abholt und dann mit mir gemeinsam wieder zurück fährt 😁😍
15 apr 18 af medlem: chaos-blubb
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Schönen Sonntag liebe Chaos-blubb und ganz viel Spass beim Grillen!!😋😉
15 apr 18 af medlem: ka-mühl
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Hallo, 🙋♀️ einen schönen Sonntag wünsche ich dir. 🌞
15 apr 18 af medlem: Levka...
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