meggie_92's Dagbog, 15 apr 18

gestern sehr spät und viel gegessen und Tante Rosa stattet auch bald wieder einen Besuch ab. Also bestimmt viel Füllstand und Wasser 💁
63,8 kg Indtil videre tabt: 6,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 april 2018:
1382 kcal Fedt: 52,70g | Prot.: 63,98g | Kulhyd.: 138,68g.   Morgenmad: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Körnerbrot, Kaffee mit Milch. Frokost: Gemüsekuchen, Soulfood Käsekuchen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Aftensmad: Bauernbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Krombacher Radler. mere..
1822 kcal Motion: Køre - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Sidde - 6 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Hab auch auch ohne Tante!😂🤣🙋☕️ 
15 apr 18 af medlem: schockokrossi
Dito! War gestern mega froh die Sweets in den Keller verbannt zu haben sonst hätte ich schonungslos zu geschlagen, die 3 Stockwerke wollte ich im Schlafanzug dann doch nicht machen, wäre mir mega peinlich vor den Nachbarn gewesen!😂🙈😋 
15 apr 18 af medlem: Jac-Jim

     
 

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