Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2109 kcal
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Fedt: 91,02g | Prot.: 98,53g | Kulhyd.: 222,92g.
Morgenmad: Ja! Gouda Holland Jung, Landliebe Butter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Frokost: Thomy Sauce Hollondaise, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Andet: Banane, Milka Milka Triple Choco Kakao. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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