Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1191 kcal
|
Fedt: 54,95g | Prot.: 71,36g | Kulhyd.: 104,75g.
Morgenmad: Santa Maria Кокосовые Сливки , Дикси Овсяная Каша, Nutiva Семена Чиа, Замороженная Клубника, Здорово Йогурт 1,5%, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Frokost: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кальмар Отварной. Aftensmad: Белая Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Гауда, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный . Snacks/Andet: Щедрые Хлебец, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Good Food Миндаль Сушеный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessia_01's Vægt Historie
|