Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2142 kcal
|
Fedt: 108,08g | Prot.: 63,54g | Kulhyd.: 231,61g.
Morgenmad: Requeijão, Manteiga (com Sal), Ovo Estrelado. Frokost: Macarrão, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo de Codorna, Requeijão, Queijo Mozzarella, Batatas Fritas Caseiras. Aftensmad: McDonald's Casquinha Mista, Korin Quibe de Carne Bovina, Pastelzinho. Snacks/Andet: Piá Nata, Piá Nata, Nescafé Tradicional, Kiwi. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dany_05056's Vægt Historie
|