lenysik1's Dagbog, 15 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
79,5 kg Indtil videre tabt: 10,7 kg.    Stadig tilbage: 10,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 april 2018:
1314 kcal Fedt: 59,31g | Prot.: 123,89g | Kulhyd.: 98,62g.   Morgenmad: ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Яичный Желток, Отруби, Беллакт Творог 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка. Frokost: Березовский СК Сыр Костромской 45%, Яйцо, Овсяные Отруби, Беллакт Творог 4%. Snacks/Andet: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Куриное Филе, Яблоко Зеленое. mere..
1576 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lenysik1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.