Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2580 kcal
|
Fedt: 118,46g | Prot.: 130,10g | Kulhyd.: 203,12g.
Morgenmad: Danone Iogurte Adoçado Integral. Frokost: Salada de Maionese, Aipim (Cozido), Carne de Vaca Assada. Aftensmad: McDonald's Big Mac, Danone Iogurte Adoçado Integral. Snacks/Andet: Yoki Pipoca Natural com Sal, Brahma Chope, Torta Holandesa. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|