Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
920 kcal
|
Fedt: 31,91g | Prot.: 103,95g | Kulhyd.: 55,06g.
Morgenmad: Kaanlar Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Frokost: Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Aftensmad: Kaanlar Lor Peyniri, Mantar, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Nescafe 2'Si 1 Arada. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mehmet_genc's Vægt Historie
|