Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
129,7 kg
Indtil videre tabt: 33,3 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
861 kcal
|
Fedt: 18,45g | Prot.: 119,23g | Kulhyd.: 54,58g.
Morgenmad: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Himbeeren. Frokost: Biotech USA Casein pro Erdbeere, SPAR Veggie Mandel Drink. Aftensmad: Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein, Billa Pfefferoni Scharf, New Lifestyle Putenbrust mit Honig, Brokkoli. Snacks/Andet: Ingwertee. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|