葛の葉's Dagbog, 16 apr 18

食べてないのになー

間食かな
45,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 3,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 april 2018:
1366 kcal Fedt: 38,30g | Prot.: 56,84g | Kulhyd.: 205,41g.   Morgenmad: 牛乳, パウンドケーキ HM.. Frokost: カゴメ 野菜生活100 smoothie カカオアーモンドMix, ご飯. Aftensmad: ポテトサラダのおかず, 鳥貴族 ハート たれ, マルちゃん とり釜めし, ローソン でか焼鳥 砂肝, ローソン でか焼鳥 ねぎま. Snacks/Andet: アーモンド, 草餅. mere..
1120 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 5,6 kg om Ugen


Kommentarer 
食べてないと少しぐらい間食ならって思えますよねぇ😆 
15 apr 18 af medlem: *Starfish*

     
 

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