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🐿
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111,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1525 kcal
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Fedt: 43,23g | Prot.: 112,32g | Kulhyd.: 172,43g.
Morgenmad: Schär Körnerbrötchen, Linessa Körniger Frischkäse Light. Frokost: Schär Körnerbrötchen, Aldi Frischer Krautsalat, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt. Aftensmad: Reis (Gekocht), Gelbe Paprika, Aldi Passierte Tomaten, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. Snacks/Andet: Salatgurke, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Möhren. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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