Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
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67,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1483 kcal
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Fedt: 48,10g | Prot.: 71,91g | Kulhyd.: 201,41g.
Morgenmad: Walnüsse, Aldi Basismüsli, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kaffee (Gemahlen), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Frokost: Banane. Aftensmad: Viva Vital Hähnchen Kassler, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: hanuta Hanuta Minis, Milky Way Milky Way Riegel, Duplo Duplo, Banane, Nimm2 Nimm2 Soft, Aldi Cashewkerne. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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