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Das sieht schon besser aus 😊 ... vielleicht knacke ich nun endlich die 110 🤗
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110,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 35,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2392 kcal
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Fedt: 119,06g | Prot.: 79,18g | Kulhyd.: 255,70g.
Morgenmad: Brauner Zucker, Kaffee (Gemahlen), Butterbrezel, Teekanne Indischer Chai Classic, St. Leonhards Natürliches Mineralwasser Still, Kiwi. Frokost: Sauerrahm Dip, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Gemüsereis, Brokkoli. Aftensmad: Unser Land Gurken - Brotzeitscheiben, Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Bergader Bergbauern Käse Mild-Cremig, Ein gutes Stück Heimat Bierwurst, Alnatura Delikatess Mayonnaise, Berchtesgadener Land Butter, Hofpfisterei Öko-Roggen-Vollkorn, St. Leonhards Natürliches Mineralwasser Still. Snacks/Andet: Adelholzener Wasser Naturell, Werther's Original Karamell Creme. mere..
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3355 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Opvask - 10 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 10 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 8 timer og 10 minutter, Sove - 7 timer. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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Kuschelkater's Vægt Historie
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