Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
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62,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1087 kcal
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Fedt: 41,58g | Prot.: 49,65g | Kulhyd.: 131,21g.
Morgenmad: Jus de Citron. Frokost: Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Pomme, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Babybel Mini Babybel, Beurre, Quinoa (Cuit), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Carottes. Aftensmad: Canderel Vanilla, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tomates. mere..
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Tager 3,2 kg om Ugen
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arlequin91's Vægt Historie
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