|
Moral bozukluğu nedeniyle 2 hafta ara verdiğim diyetime bugün eski azmimle devam etme kararı aldım. Yol uzun acelem yok:)
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
240 kcal
|
Fedt: 11,55g | Prot.: 28,16g | Kulhyd.: 5,09g.
Frokost: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kivilcim1981's Vægt Historie
|