Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1326 kcal
|
Fedt: 104,61g | Prot.: 72,97g | Kulhyd.: 21,82g.
Morgenmad: City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi, Migros Ezine Peyniri, Yayla Chia Tohumu, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Coconut Oil, Kerem Kaymak, Scrambled Egg. Aftensmad: Dost Süzme Yoğurt, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Andet: Peyman Dorleo Asorti Mix, Multipower Glutamin, Pınar Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|