kiloelfe's Dagbog, 16 apr 18

Moin schöne Woche
79,1 kg Indtil videre tabt: 4,9 kg.    Stadig tilbage: 14,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 april 2018:
1335 kcal Fedt: 41,48g | Prot.: 59,57g | Kulhyd.: 187,77g.   Morgenmad: Apfelsinen, Arla Skyr. Frokost: Zucker, Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat, Milfina Kräuterbutter, Hefeteig. Aftensmad: Mehrkornbrot, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Moin. Guten Wochenstart 
16 apr 18 af medlem: Nizzy1988

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kiloelfe's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.