Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1058 kcal
|
Fedt: 37,92g | Prot.: 65,15g | Kulhyd.: 120,98g.
Morgenmad: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Полоцкие Хлебцы с Луком. Frokost: Фруктово-Ореховая Смесь, Крупаша Хлопья Пшенные. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Евроопт Филе Минтая. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
|
1592 kcal
|
Motion:
Cardio - 20 minutter, Google Fit - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya29128's Vægt Historie
|