Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1174 kcal
|
Fedt: 49,16g | Prot.: 121,22g | Kulhyd.: 53,91g.
Morgenmad: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яичница. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Кофе, Сельдерей, Перепелиное Яйцо, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Andet: Какао, Яйцо, Optimum Nutrition Казеин, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
lolitakoshechkina's Vægt Historie
|