Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
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56,5 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1262 kcal
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Fedt: 85,06g | Prot.: 52,84g | Kulhyd.: 77,14g.
Morgenmad: Sabor da Terra Semente de Chia, Requeijão, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Nescafé Tradicional. Frokost: Abóbora Paulista, Antepasto de Berinjela, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (Descascado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Frito. Aftensmad: Chocolate, Ovo Poché, Copacol Linguiça de Frango Fina, Couve-Flor. Snacks/Andet: Aurora Nata, Pinhão Cozido, Nescafé Tradicional. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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dany_05056's Vægt Historie
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