Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
|
52 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1227 kcal
|
Fedt: 52,70g | Prot.: 70,04g | Kulhyd.: 116,01g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Чай, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Frokost: Рафинад, Зеленый Чай, Молодец Хлебцы-Молодцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная, Белковый сырный суп. Aftensmad: Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Ржаной Бочонок Квас, Сухой Жареный Соленый Арахис. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasya_tatyana's Vægt Historie
|