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Kleidergröße 42 hiphiphurra:O
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1480 kcal
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Fedt: 53,65g | Prot.: 64,57g | Kulhyd.: 169,82g.
Morgenmad: Marmelade, Butter, Vollkorntoast, Magerquark, Äpfel, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Frokost: Paulus Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Zitrone (250g). Aftensmad: Weißbrot, Olivenöl, Lyttos Schafskäse Leicht. Snacks/Andet: Sekt, Summerhill Johannisbeer Nektar, Banane, Brandt Zwieback. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Also hier Mal vielen Dank!
Das hier alles hilft mit ungemein auch wenn ich meist nur mitlese
17 apr 18 af medlem: stefodil
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Darfst auch kommentieren net nur mitlesen😂
20 apr 18 af medlem: erika.gr
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Du hast ja auch 15 kg abgeworfen...sehr gut👍
20 apr 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Aufgegeben wird ein Brief ✉️
20 apr 18 af medlem: wuschal
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