Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2291 kcal
|
Fedt: 143,87g | Prot.: 118,29g | Kulhyd.: 129,13g.
Morgenmad: Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Омлет или Яичница с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: МакКофе Макарони, Данон Творог Мягкий 5%, Йогурт Греческий. Aftensmad: Delba Цельнозерновой Хлеб, Хумус, Котлета Говяжья. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|