Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1189 kcal
|
Fedt: 44,56g | Prot.: 63,24g | Kulhyd.: 141,08g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Чай с Лимоном, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Пп Шиколадный Кекс с Фит Парад. Frokost: Коркунов Конфета, Чай, Гуляш Говядина+Морковь+Лук, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Eco Botanica Вафли, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Чай, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
podchinenovae's Vægt Historie
|