Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2018
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1613 kcal
|
Fedt: 75,56g | Prot.: 110,80g | Kulhyd.: 123,52g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо, Чай, Кофе с Молоком. Frokost: Чай, Теремок Блин Цезарь. Aftensmad: Чай, Leibniz Печенье Шоколадное, Чай, Куриная Грудка Вареная, Гречневый Суп. Snacks/Andet: Юбилейное Печенье, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. mere..
|
|
2558 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталия&ALISSA's Vægt Historie
|