Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2018
|
114,3 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 36,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1433 kcal
|
Fedt: 62,35g | Prot.: 82,96g | Kulhyd.: 134,05g.
Morgenmad: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Желатиновый Десерт, Русский Дар Квас. Aftensmad: Свиная Отбивная, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenkaOOO's Vægt Historie
|