Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2018
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93,9 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2020 kcal
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Fedt: 91,72g | Prot.: 82,40g | Kulhyd.: 214,31g.
Morgenmad: Abba Thunfischpaste, Ja! Gouda Holland Jung, Landliebe Butter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Harry Weizenbrot. Frokost: Frikadellenbrötchen. Aftensmad: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Birkel Bandnudeln, Maggi Bandnudeln mit Lachs (Trockenprodukt), Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Snacks/Andet: Nestle Princessa, Banane. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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