Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2018
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77,6 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2226 kcal
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Fedt: 94,37g | Prot.: 67,68g | Kulhyd.: 282,13g.
Morgenmad: Marmelade, Bratwurst, Westland Old Amsterdam, Butter, Vollkorntoast, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Frokost: Lorenz Salzstangen, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Bebivita Babybrei, Äpfel, Rosinen, Walnüsse. Aftensmad: Salami, Aldi Brezel, Butter, Königshofer Bratwurst, Bauer's Schinkenwurst, Dinkelbrot. Snacks/Andet: Toffifee Toffifee. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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