Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2018
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128 kg
Indtil videre tabt: 35 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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690 kcal
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Fedt: 8,42g | Prot.: 104,28g | Kulhyd.: 49,53g.
Morgenmad: Erdbeeren, Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Ingwer, Zimt. Frokost: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Aftensmad: Cocktailtomaten, Spargel, New Lifestyle Schinken Hauchfein mit Pfeffer. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
So happy 😌 das jetzt sooooo weitergeht. Der Start in einen wunderschönen Dienstag 🙈✌🏻
17 apr 18 af medlem: wuschal
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17 apr 18 af medlem: MoFu27
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Freu mich für dich 😊 der 3 er entgültig verbannt👌
17 apr 18 af medlem: erika.gr
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Was das Gewicht betrifft 🙃😂 heute ist 📷-Time ✌🏻
17 apr 18 af medlem: wuschal
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Sehr gut👌
binn schon gespannt😊.
Mit Niki???
17 apr 18 af medlem: erika.gr
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Si, Signorita seniora:) hihihihi
17 apr 18 af medlem: wuschal
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