Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2018
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
746 kcal
|
Fedt: 15,43g | Prot.: 73,84g | Kulhyd.: 75,05g.
Frokost: Cracotte Cracotte au Froment, Taillefine Yaourt 0% Mangue, Auchan Double Concentré de Tomates, Courgette, Filet de Poulet. Aftensmad: Paysange L'ortolan Léger, Actifry Frites, Échine de Porc. Snacks/Andet: Carrefour Crackers Allégés Saveur Tomate Épicée. mere..
|
|
1971 kcal
|
Motion:
Sove - 7 timer og 44 minutter, Hvile - 9 timer og 16 minutter, Kontorarbejde - 7 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Infernale76's Vægt Historie
|